Aléjate del estrés

¡¡¡Holas!!! ¿Te has sentido estresado? ¿Ha sido algo puntual o es algo que sientes de manera sistemática?  Aunque el estrés es algo inevitable, especialmente en los tiempos en los que vivimos, no debemos quitarle la importancia que tiene y tenemos que trabajar para reducirlo al máximo y mantenerlo en los niveles que podemos considerar óptimos […]